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Tipp 0008: Lernen Dich besser kennen …

Tipp 0008:
Lern Dich selber besser kennen – eine einfache Visualisierungsübung

Setz Dich auf einen Stuhl, stelle beide Beine auf den Boden und schaue entspannt geradeaus, Du kannst die Augen geöffnet oder geschlossen halten, je nachdem, wie Du Dich besser konzentrieren kannst.

Visualisiere Dein Energiefeld in einem Abstand von 2-3 Metern.
Geh in Resonanz mit Deinem Energiefeld, lerne es kennen, sieh es, spüre es, nimm es wahr, je nachdem wie es Deine Art ist.
Greife nicht ein, lerne es einfach kennen, wie ist es beschaffen, welche Form, welche Dichte, welche Ausstrahlung hat es?
Bleibe vier bis fünf Minuten mit Deinem Energiefeld in Resonanz.

Dann lass das Bild wieder los.
Wenn Du magst, überlege Dir nach der Übung, was die gemachte Erfahrung an Erkenntnissen/Einsichten für Dich enthält.

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