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Tipp 0016: Zurück zum Mittelpunkt der Erde

TIPP // 0016

Zum Mittelpunkt der Erde gehen: Teil II

Zur Vertiefung der Erdung möchte ich Ihnen eine weitere Übung vorstellen.

Ziehen Sie bitte Ihre Schuhe aus und stellen Sie sich entspannt hin.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Fußsohlen, lassen Sie Wurzeln aus Ihren Fußsohlen in die Erde wachsen.
Lassen Sie Ihre Wurzeln so weit in die Erde wachsen, bis sie im Erdmittelpunkt angelangt sind.
Forcieren Sie nichts, nehmen Sie sich Zeit dafür.

Wenn die Wurzeln im Erdmittelpunkt angekommen sind, lassen Sie einen Austausch zwischen den Wurzeln und der Erde stattfinden.

Beginnen Sie damit über Ihre Wurzeln alles in die Erde abfließen zu lassen, was Sie nicht brauchen, wovon Sie zu viel haben, Gedanken, Spannungen, Ängste oder was auch immer es ein mag. Stellen Sie sich dabei nichts Konkretes vor, lassen Sie einfach alles Überflüssige in die Erde gehen.

Nehmen Sie danach aus der Erde alles auf, was Ihnen gut tut. Lassen Sie es durch Ihre Wurzeln in sich hineinkommen.

STEUERN SIE DEN PROZESS NICHT. LASSEN SIE IHN EINFACH GESCHEHEN.

Beenden Sie die Übung, wenn der Austausch abgeschlossen ist.

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